春季咳嗽

春季氣候多變，是咳嗽哮喘的高發(fā)季節，常吃面(miàn)條菜能(néng)很好(hǎo)地改善春季咳嗽哮喘，一般連續吃2-3次就能(néng)見效。

治鼻出血

春季多發(fā)鼻出血，兒童最常見，一般是鼻腔血管破裂導緻的。常吃面(miàn)條菜會有很好(hǎo)改善，能(néng)加強鼻腔粘膜厚度。

咽喉發(fā)炎

春季是細菌繁殖最旺盛的季節，容易引發(fā)咽喉發(fā)炎。金銀花泡水喝能(néng)清熱解毒，消炎敗火，能(néng)快速消除咽喉發(fā)炎。

美白祛斑

金銀花含豐富的生物酶，能(néng)減少色斑出現，能(néng)排除肌膚中的毒素，促進(jìn)面(miàn)部皮膚血液循環。

春季腹瀉

春季是急性腹瀉的高發(fā)季節，而荠菜具有很好(hǎo)的清熱利濕、殺菌解毒的作用，連吃2-3次就好(hǎo)，切記孕婦不宜多吃。

去皺抗衰

荠菜含豐富的VC，能(néng)減少皺紋的出現，經(jīng)常吃能(néng)起(qǐ)到一定抗衰老作用。

春季流感

春季流感容易引起(qǐ)發(fā)熱，用魚腥草煮水能(néng)快速退燒，尤其對(duì)感冒初期效果奇佳，非常适合老人和小孩子飲用。

皮膚瘙癢

常吃魚腥草，能(néng)使皮膚止癢，也可把新鮮的魚腥草搗汁塗，或者煎汁後(hòu)口服，均有清熱消腫、除痱止癢的作用。用全草煎水外洗，可治腳癬。

春季養肝

春季是清肝養肝的最佳季節，常吃香椿可以起(qǐ)到清肝明目的作用，對(duì)視力下降及眼幹眼疲勞有很好(hǎo)的恢複作用。

殺滅蛔蟲

春季蛔蟲病多發(fā)，尤其是體型瘦弱的兒童，而香椿的揮發(fā)氣味能(néng)透過(guò)蛔蟲的表皮，使蛔蟲不能(néng)附着在腸壁上而被排出體外。

祛痘除印

蒲公英葉子泡水喝，能(néng)改善痘痘肌膚。

消除灰甲

蒲公英泡水喝，對(duì)灰甲有很好(hǎo)的抑制作用。

舒緩過(guò)敏

常吃小根蒜，能(néng)改善皮膚敏感。

預防腳氣

春季是真菌感染的高發(fā)季節，常吃小根蒜能(néng)抑制真菌引發(fā)的腳氣出現，降低腳氣的感染率，改善腳氣發(fā)癢症狀。

防白血病

用苦菜煎水喝，對(duì)急性淋巴病型白血病有很好(hǎo)的抑制和改善作用。另外，苦菜能(néng)預防宮頸、直腸、肛門癌變發(fā)生。

提高抗病力

苦菜嫩葉中氨基酸種(zhǒng)類齊全，食用苦菜有助于促進(jìn)人體内抗體的合成(chéng)，增強自身免疫功能(néng)，提高抗病力。

防治糖尿病

糖尿病是一種(zhǒng)慢性病，許多食物容易造成(chéng)血糖升高，而馬齒苋不僅不會使血糖升高，對(duì)糖尿病還(hái)有不錯的改善作用。

心血管病

春季忽冷忽熱，是心血管病高發(fā)季節。常吃馬齒苋，能(néng)降低人體血液膽固醇含量，增加血管壁彈性，防治心血管病。

春季困乏

春季是最容易犯困的季節，榆錢中含有大量水分及抗壞血酸，能(néng)提神、抗疲勞，還(hái)可以改善神經(jīng)衰弱、失眠。

減肥修身

春季是減肥的最佳時機，榆錢含有大量的膳食纖維，能(néng)減少人體對(duì)脂肪的吸收，促進(jìn)體内脂肪的消耗，減肥效果顯著。